In de afgelopen jaren heb ik diverse triatleten begeleid om hun doelen te verwezenlijken. Met mijn begeleiding ben ik zeer persoonlijk en nauw betrokken bij het traject. Zo maak ik niet alleen trainingsschema’s, maar organiseer ik ook groepstrainingen en ben ik vaak aanwezig bij wedstrijden. Daarnaast is er regelmatig contact tussen mijzelf en mijn triatleten om op de hoogte te blijven van bijzonderheden die mogelijk invloed hebben op de prestaties. Zo ben ik er van overtuigt dat een goede triatlonvoorbereiding niet bestaat uit drie onderdelen, maar uit vijf onderdelen:

• Zwemmen
• Fietsen
• Lopen
• Voeding
• Mentaal

Alle trainingsschema’s maak ik in Trainingpeaks omdat dit programma de meest uitgebreide functies heeft. Het programma kan je koppelen aan verschillende apps en smartwatches. Bijna alle horloges kan je koppelen. Je trainingen zet ik in Trainingspeaks en als atleet kan je hier heel eenvoudig trainingen uploaden. Daarnaast kan ik het effect van de trainingen eenvoudig aflezen en samen de training bespreken en eventueel bijsturen.

Wil je meer informatie en kennismaken?

Ben je benieuwd wat ik je kan bieden en wat wij samen kunnen bereiken? Neem dan contact met mij op zodat we onze doelen kunnen bespreken. Een persoonlijke aanpak vereist van beide kanten flexibiliteit, uiteindelijk gaat het om balans in privé, werk en sport. Graag bespreek ik dit alles tijdens een vrijblijvend gesprek met jou. Neem contact met mij op via 06-49103211 of info@trisupport.nl.